Prawdy i mity o miesiączce
1 vote, 5.00 avg. rating (97% score)

Od wielu lat powtarzane są „zbawienne” rady starszych kobiet wkraczającym w dojrzałość płciową dziewczynkom. Do tyczy to, co wolno a czego nie wolno robić w trakcie krwawienia menstruacyjnego. Oto kilka podstawowych mitów na ten temat:
1. W trakcie okresu nie wolno się kąpać; oczywiście nie jest to prawda; kąpać się można, należy tylko unikać zbyt długiego przebywania w gorącej kąpieli; można także spokojnie kąpać się na basenie, jeśli tylko kobieta zabezpieczy się tamponem;
2. Pokutuje także mit, że w tym czasie nie powinno się uprawiać sportu; oczywiście i to nie jest prawda: niektóre ćwiczenia są wręcz zalecane ze względu na ich dobry wpływ na niwelowanie dolegliwości bólowych często towarzyszącym miesiączkom; jedynie sporty mocno wysiłkowe nie są zalecane w ten czas;
3. Jeszcze innym mitem jest, że nie powinno się zakładać tamponów na noc; zakładanie tamponu na noc ma uzasadnienie czysto higieniczne: jest mniejsze prawdopodobieństwo pobrudzenia bielizny czy prześcieradła a przeciwwskazań nie ma;
4. Innym bardzo już długo pokutującym mitem jest ten, że w czasie okresu nie powinno się chodzić do fryzjera, gdyż farbowanie czy trwała ondulacja nie wyjdzie; badania wykazują, że huśtawki hormonalne mają znikomy wpływ na kondycję włosów.