Tomografia zębów Wrocław
Tomografia zębów jest jednym z najważniejszych narzędzi w diagnostyce stomatologicznej. Pozwala ona na uzyskanie trójwymiarowego obrazu zęba, co pozwala na precyzyjne określenie stanu jego...
Istnieje wiele rodzajów medytacji
Istnieje wiele rodzajów medytacji; każda z nich daje podobne efekty. Niektóre jej formy, jak na przykład buddyjska i hinduska medytacja zen, włączają elementy religijne,...
Medytacja jest doskonałym antidotum
Medytacja, uważana niegdyś za dostępną jedynie mnichom buddyjskim ze szkoły zen oraz joginom hinduskim, została spopularyzowana w Ameryce w latach sześćdziesiątych naszego wieku, gdy...
Witaminy i związki mineralne
Witaminy i związki mineralne odgrywają szczególną rolę w profilaktyce nowotworowej. Niektóre atakują i neutralizują cząsteczki wolnych rodników; inne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu...
Jedzenie owoców i warzyw
Jedzenie owoców i warzyw, jak również nie oczyszczonych ziaren, ma jeszcze jedną zaletę. W mięsie zwierzęcym, które spożywamy jako źródło białka, znajdują się antybiotyki,...
Wpływ diety
Terapia żywieniowa
Wpływ diety i czynników środowiskowych na rozwój choroby nowotworowej najlepiej widać na przykładzie przybyłych do Stanów Zjednoczonych imigrantów z różnych krajów świata, u...
Medytacja, stan wyciszonej świadomości
Medytacja
Medytacja, stan wyciszonej świadomości, wchodzi w skład wielu programów leczenia choroby nowotworowej. Metoda ta pomaga osiągnąć stan głębokiej fizjologicznej i emocjonalnej relaksacji, który jest...
Masaż jest cenną metodą leczniczą
Masaż jest cenną metodą leczniczą stosowaną w wielu holistycznych programach terapii nowotworowej. Oprócz kojącego działania daje poczucie pewności siebie i przywraca stan akceptacji, szczególnie...
Choroby
W czasie choroby często mamy wrażenie utraty kontroli nad własnym życiem. Wizualizacja pomaga odzyskać pewną niezależność, dając możliwość złagodzenia bólu i dyskomfortu. Gdy wyobrazisz...
Dobre odżywianie
Dobre odżywianie jest bezpiecznym i skutecznym sposobem radzenia sobie z wieloma dolegliwościami okresu przekwitania. Niektóre związane z nim zaburzenia są wynikiem wahań estrogenu w...
Spożywanie nadmiaru tłuszczów wielonienasyconych
Spożywanie nadmiaru tłuszczów wielonienasyconych, utrzymujących niski poziom cholesterolu, też nie jest rozsądne. Wyniki badań wskazują, że mogą one wchodzić w reakcję z tlenem, również...
Wyniki badań krwi
Wyniki badań krwi podają poziom „dobrego” cholesterolu HDL (lipoprotein o dużej gęstości), który wypiera „zły” cholesterol LDL (lipoproteiny o małej gęstości). Ogólnie mówiąc, poziom...
Terapia żywieniowa
W wieku średnim zmienia się zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Procesy przemiany metabolicznej zostały spowolnione, mniejsze są też wymagania kaloryczne. Nie zmienia się jednak...
Medytacja
Medytacja
W okresie menopauzy wiele czynników może wywołać u kobiety dolegliwości zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Medytacja umożliwia odizolowanie się od otoczenia, zapewnia stan spokoju...
Masaż
W okresie menopauzy masaż może być doskonałym środkiem o działaniu kojącym nie tylko dlatego, że zapewnia komfort fizyczny, ale też doskonale wpływa na stan...
Menopauza
Wizualizacja
Menopauza jest niezwykle ważnym okresem życia kobiety. Wizualizacja może pomóc we wzmocnieniu dążeń do samorealizacji. Sugestywne, wyobrażone obrazy działań pomagają zrealizować je w rzeczywistości....
Hydroterapia
Hydroterapia
Hydroterapia łączy oddziaływanie wody na przebieg procesów metabolicznych z regenerującym działaniem ciepła i zimna oraz poprawia funkcjonowanie całego organizmu i łagodzi ból. Podstawą hydroterapii...
Ogólne dolegliwości związane z menopauzą
Ogólne dolegliwości związane z menopauzą (uderzenia gorąca, niepokój)
Pulsatillca: Reguluje temperaturę ciała – zalecana w przypadku uderzeń gorąca i zimnych dreszczy, którym towarzyszy niepokój i...
Homeopatia
Dolegliwości związane z menopauzą mogą być łagodzone środkami homeopatycznymi, dobranymi indywidualnie do każdego przypadku chorobowego. W okresie menopauzy życie kobiety podlega znacznym wahaniom wywołanym...
Koniczyna łąkowa
Koniczyna łąkowa (Trifolium pratense). Choć od wielu lat roślina ta jest znana przede wszystkim jako środek przeciwnowotworowy, jej kwiaty mają jeszcze inne cenne działanie;...
Serdecznik pospolity
Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca). Liście, kwiaty oraz łodygi serdecznika mogą być stosowane do łagodzenia dolegliwości okresu przed menopauzą i menopauzy. Serdecznik posiada unikatowe właściwości...
Żeń-szeń
Żeń-szeń obniża poziom „złego” cholesterolu LDL oraz zwiększa ilość „dobrego” (cholesterolu HDL). Ma również własności przeciwzakrzepowe, dzięki czemu zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca i...
Ziołolecznictwo
Cimieifuga racemosa lub Macrotys actaeoides. Korzenie tej rośliny były stosowane przez rdzennych mieszkańców Ameryki i ludność napływową jako wypróbowany środek na schorzenia kobiece. Ziele...
Zioła
W okresie menopauzy, gdy organizm przechodzi szereg przemian fizjologicznych, zioła mogą złagodzić wiele dolegliwości. Tradycyjne leczenie alopatyczne – zastępcza terapia estrogenowa – często wywiera...
Wzmocnienie układu mięśniowo-kostnego
Wzmocnienie układu mięśniowo-kostnego i zachowanie prawidłowej postawy
Pozycja drzewa. Aby utrzymać się w tej pozycji, być może na początku będziesz musiała posłużyć się krzesłem, jednakże...
Kołysanie brzucha
Kołysanie brzucha. Połóż się na plecach, pod głowę i szyję podłóż poduszkę. Podciągnij kolana, zginając je tak, aby stopy opierały się płasko o podłogę...
Wzmocnienie mięśni brzucha i układu mięśniowo-kostnego
Wzmocnienie mięśni brzucha
Podnoszenie jednej nogi. Połóż się na plecach trzymając ręce wzdłuż ciała. Licząc do sześciu unieś lewą nogę do góry na wysokość mniej...
Leczenie nadmiaru wyzwalanej energii
Leczenie nadmiaru wyzwalanej energii polega na ćwiczeniu asanów przez miesiąc.By zwiększyć skuteczność hatha-jogi, zaleca się rozpoczęcie ćwiczeń od oddychania brzusznego i medytacji, a następnie...
Hatha-joga
Joga może nie tylko przeciwdziałać wielu dolegliwościom okresu menopauzy, ale też zapobiegać starzeniu się organizmu. Zgodnie z jej filozofią o wieku człowieka decyduje giętkość...
Medycyna naturalna
Medycyna naturalna była bardzo popularna w Stanach Zjednoczonych poczynając od początku aż do połowy lat trzydziestych dwudziestego wieku. W tym okresie medycyna konwencjonalna zaczęła...
Losowe artykuły:
Test psychologiczny dla kierowców
Test psychologiczny
Test psychologiczny dla kierowców umożliwia określenie ich sprawności o charakterze psychomotorycznym, a także przeanalizowanie ich procesów poznawczych. Badania psychotechniczne obejmują zarówno zagadnienia związane z medycyną pracy, jak i z psychologią transportu. W obecnych czasach ten rodzaj badania posiada trzy główne elementy. Wśród nich można wymienić analizę sprawności psychofizycznej,...
Prawo jazdy międzynarodowe Warszawa
Zdajemy egzamin na prawo jazdy
Na pewno chcielibyśmy w końcu mieć własny samochód, którym moglibyśmy pojechać nawet na koniec świata. Jednak na razie nie jest to możliwe, ponieważ brakuje nam najważniejszej rzeczy, którą jest prawo jazdy międzynarodowe Warszawa. Tak, już od dawna o tym myśleliśmy, ale do tej pory nie...