Dlaczego profilaktyka udaru mózgu przychodzi nam z takim trudem?

Bardzo często, kiedy jesteśmy młodzi, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważne jest nasze zdrowie i zupełnie nie potrafimy postawić się w sytuacji naszych starszych przyjaciół i krewnych, którzy borykają się z nierzadko poważnymi problemami ze swoim zdrowiem. Nasze podejście do zagadnień związanych z ogólną kondycją naszego organizmu w tym pięknym i beztroskim okresie życia jest bardzo niefrasobliwe. Prawie niemożliwe jest przecież doświadczenie niepokoju o swoje zdrowie, w momencie gdy najwięcej w nas sił witalnych a problemy, z którymi się na co dzień zmagamy są zupełnie innego typu. Tymczasem wiele osób popełnia ten sam błąd – niestety zdrowie ma się tylko jedno i powtórne przejście przez życie bez jego popełnienia jest niemożliwe – nie dba o swoje zdrowie, kiedy jeszcze nie tylko jest to możliwe, ale i nie nastręcza praktycznie żadnych kłopotów. Przecież do poważnych powikłań jak te powstałe na skutek udaru mózgu, dzięki tak bagatelizowanej profilaktyce, można by w ogóle nie dopuścić! Zdrowe odżywianie się, polegające na nie przesadzaniu z ilością tłuszczy, czy soli, dbanie o swoją wagę ciała, które to z kolei połączone jest z uprawianiem jakiejś aktywności fizycznej, mogą niemal całkowicie wykluczyć nas z grupy podwyższonego ryzyka, a wprowadzić do innej, w której niebezpieczeństwo wystąpienia udaru mózgu jest znikome. Dużo łatwiej zapobiegać chorobom, niż, kiedy te już wystąpią, leczyć je!