Jak opóźnić proces starzenia się skóry?

Starzenie się jest procesem naturalnym, a wraz z wiekiem starzeje się także nasza skóra. Naturalnie występujący w skórze kolagen z czasem zaczyna zanikać i pojawiają się pierwsze zmarszczki, mniejsza elastyczność i jędrność skóry. Możemy dłużej cieszyć się młodością, jeśli sami przyczynimy się do należytej troski i odpowiednich zachowań pielęgnacyjnych. Medycyna estetyczna idzie w parze z kosmetologią, a więc warto zacząć od kremów, których możemy używać we własnym zakresie.

Najlepsze kremy to te, które zawierają witaminę C, retinol i kwasy owocowe. Witamina C działa złuszczająco i stymulująco na powstawanie kolagenu oraz ochrania przed wolnymi rodnikami, retinol – działa na odbudowę komórek, powoduje wzrost napięcia i wygładzenia skóry, a kwasy owocowe zawarte w kremach są substancjami, które podobnie, jak witamina C działają złuszczająco i stymulująco na metabolizm skóry oraz jakość włókien kolagenowych. Pamiętajmy, że tempo starzenia się skóry zależy od naszych genów, ale także od tego, jak dbamy o nią każdego dnia.