LookFantastic EU 728×90Cóż bez pracy nie ma kołaczy, każde jedno przedsięwzięcie wymaga jakiegoś wysiłku. Walka ze złym uzależnieniem może przeistoczyć się w dobre uzależnienie jakim jest na przykład uprawianie sportu. Tata zawsze mi powtarzał, że uprawianie sportu dobrze działa na sprawność fizyczną, figurę i stan umysłu. Każdy chyba wie, ze regularne ćwiczenia są dobre i warto się nawzajem do nich zachęcać. Gdy rozpoczynałam biegać nad morzem najpierw kupiłam sobie buty na zachętę. Wygodne buty do biegania z odpowiednią podeszwą. Stały w przedpokoju i były na tyle ładne, że przykuwały mój wzrok dosyć ochoczo. No więc zakładałam je i biegałam. Kolejnym krokiem był karnet na siłownię. To były cudowne czasy, ale również potrzebowałam pozytywnego motywatora na początek, którym były spodnie treningowe. Obcisłe, seksowne, podkreślały kształty, ale uwydatniały też zbędny tłuszczyk, który tym chętniej chciałam spalić. Kolejną pozytywną rzeczą, którą można dla siebie zrobić jest joga. Pomaga wyciszyć umysł i ciało czyli osiągnąć harmonię, a także dobrze rozciągnąć mięśnie.
LookFantastic EU 728×90
Losowe artykuły:
Badanie psychologiczne kierowców cena
Rozwój osobisty
W pewnym momencie życia, każdego z nas zachodzi chęć do zmiany, do rozwoju osobistego do zrobienia czegoś, co pozwoli nam poczuć, że żyjemy, że nie stoimy w jednym miejscu oraz, że ciągle się rozwijamy. W dawnych czasach takich wydarzeniem, które spokojnie można nazwać przełomem w historii była decyzja...
Test psychologiczny dla kierowców
Test psychologiczny
Test psychologiczny dla kierowców umożliwia określenie ich sprawności o charakterze psychomotorycznym, a także przeanalizowanie ich procesów poznawczych. Badania psychotechniczne obejmują zarówno zagadnienia związane z medycyną pracy, jak i z psychologią transportu. W obecnych czasach ten rodzaj badania posiada trzy główne elementy. Wśród nich można wymienić analizę sprawności psychofizycznej,...