Do grupy podwyższonego ryzyka należą osoby, które już przeszły udar mózgu. Nie jest powiedziane, że jak się go przejdzie i przeżyje to sytuacja się nie powtórzy. Jest wręcz przeciwnie. U grupy około połowy osób następny udar mózgu pojawia się około 15 lat po poprzednim. U osób, które bagatelizują to, że już raz udar mózgu przeszły i nie stosują się do zaleceń lekarza, nie przyjmują przepisanych leków jak i nie stosują się do zaleconych diet ponowne wystąpienie udaru mózgu może się pojawić w przeciągu dwóch lat od poprzedniego. Jest to niezwykle ważne, aby po udarze mózgu stosować się do zaleceń lekarskich i nie robić nic na tak zwaną własną rękę, bo można sobie wyrządzić więcej krzywdy niż osiągnąć zamierzoną poprawę. Trzeba się dobrze odżywiać, dbać o swoją kondycję fizyczną, żeby się nie zastać i nie pozwolić na tycie. Trzeba robić badania profilaktyczne, bo one mogą nam dać pierwszy sygnał, że dzieje się coś nie tak. I najważniejsze to trzeba nie unikać lekarza, bo on przede wszystkim wie, co jest dla nas dobre, a to, że czujemy się lepiej nie oznacza, że nic nam nie grozi. Jednym słowem po udarze mózgu trzeba się zdrowo odżywiać, prowadzić zdrowy tryb życia pod względem psychicznym i fizycznym oraz trzeba przez cały czas przebywać pod opieką lekarza oraz stosować się do wszystkich jego zaleceń.
